Сила внутри нас

«-Найди в себе силы!

-Как?

-Вспомни, что ты всемогущий»

­

­

Закройте глаза и направьте своё внимание во внутрь. Вы уже там. В своей внутренней вселенной. Здесь нет никаких ограничений, кроме тех, которые вы сами себе придумаете. Представьте себя стоящим в лесу возле ручья. Или скачущим на коне. А может вы не человек, а птица и парите над горными хребтами? Или вы росток, пробивающийся из под земли?­

Еще несколько несложных шагов — и вы не просто это воображаете, а ощущаете в 3-5 модальностях, и больше. Еще немного терпения и тренировки — и вы отлично погружаетесь в новые переживания.
Попробуйте стать туманом и опуститься на город? Или будучи росой испаритесь в лучах солнечного света? Будьте гравитацией и притягивайте к себе объекты. Будьте вспышкой света при ударе молнии. Будьте капелькой океана бесконечности.

Мало ощутить себя в новой качестве, важно еще и провзаимодействовать с другими представителями вашей вселенной. Рассмотрите свои внутренние органы, послушайте их песни. Поиграйте в футбол со своими внутренними тараканами. Пообщайтесь с собой в прошлом и будущем. Всмотритесь в высь и ощутите присутствие Ангела-Хранителя. И многое другое, на что хватит фантазии.
Нет, это не сумашествие, и к сумашествию не ведет. Это раскрепощение, развитие вашего творческого потенциала на уровне ощущений. Если вы этим процессом сознательно управляете, то он на вас негативно повлиять не сможет. Потому что управляние вы взяли на себя. Вы взяли на себя ответственность за творчество своего мозга.

Такие упражнения помогают внутри себя ощутить уверенности и силу, помогают осознать, что вы не есть ваше тело, вы нечто большее. Это позволит избавить вас от множества страхов и подскажет, где и как брать энергию для себя.

Медитация

Всё есть медитация